¿Quiénes somos?

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Esta soy yo

Alejandra Plehn

Soy Alejandra, consultora de sueño para bebés y niños de hasta 5 años certificada por el Family Sleep Institute de Nueva York y mamá de 3 hijos. He estado donde tu estás; buscando información, preguntando a pediatras, familia y amigos pero nadie te dice mucho y lo peor, nadie se pone de acuerdo. Este camino como mamá me impulso a profesionalizarme y a considerar el sueño como una ciencia que se basa en hábitos y rutinas para que ocurra de la mejor manera y en el momento adecuado.

Si has oído o te han dicho: no lo dejes dormir en el día para que duerma bien en la noche, que duerma cuando tenga sueño, ponle hojas de lechuga en el baño para que duerma bien, hazle masaje antes de dormir con aceites, entre muchas otras ideas pero tu hijo sigue sin dormir toda la noche; no busques más, llegaste al lugar correcto.

Mi sueño es que tu familia tenga el descanso que merece y que les ayude a funcionar en todas las áreas de su vida: emocional, mental y físico. Si buscamos la mejor alimentación para nuestro cuerpo, ¿por qué no buscar la mejor alimentación para nuestro cerebro? Los niños descansados tienen mejor humor y salud. Además, al sentar las bases saludables de sueño en la infancia asegurarás un descanso adecuado para toda la vida.

Para lograrlo, haré un plan de sueño a la medida de tu hijo, te acompañaré en la medida que lo necesites y terminaremos juntos con esas noches de pesadilla convirtiéndolas en NOCHES DE SUEÑO.
¿Por qué podemos ayudar?

Certificaciones

Certificada por el Family Sleep Institute en Nueva York, E.U. El instituto cuenta con un programa comprensivo, basado en evidencia científica y experiencia práctica que ayuda a proveer información, estrategia y soporte holístico para todo tipo de familias y personalidad del niño. Se cubren los principales métodos y estrategias creadas e investigadas por los más destacados especialistas de sueño para bebes y niños en el mundo.

Certificada en el Programa Básico de Lactancia por Lactation Education Resources en E.U.

Miembro de la Asociación Internacional de Consultores de Sueño para niños. Asociación que establece un estándar de profesionalismo y educación continua para asegurar que la sociedad médica y de padres tengan una fuente confiable de consultores de sueño infantil.

Certificación Happiest BabyCertificada por el método Happiest Baby del Dr. Harvey Karp. Este método ayuda a calmar bebés irritables en el primer trimestre de vida. Además, ayuda a mejorar el sueño en general para todos los bebés en los primeros tres meses.

Testimonios

¿Qué dicen nuestros clientes?

Alejandra es una excelente asesora. Tiene mucha paciencia y te acompaña en cada momento que necesites. No dudo en recomendarla. Excelentes resultados hasta ahora

Flor de María

Mamá de Julieta- 8 meses

Muy contenta con el resultado y asesoría de Alejandra, mi hija se levantaba hasta 6 veces en las noches, y era muy difícil dormirla pero con el plan sugerido hubo un gran cambio y mi hija se duerme muy tranquila. Recomiendo totalmente a Ale.

Georgina

Mamá de Ivanna- 2 años y medio

Súper encantados!, la verdad nos cambió la vida!!! Estamos muy contentos y a todo mundo le hablamos de ti! La cuarentena hubiera sido otra si Andrés no hubiera tenido horarios.

María Teresa

Mamá de José Andrés- 8 meses

¡Nuestra experiencia ha sido increíble! Nos cambió por completo la rutina de nuestro bebé y ahora descansa él y nosotros, en verdad me pareció mágico jeje mega recomendable 🙌🏼

Atman

Atman

Papá de Rodrigo- 7 meses

Muy buenos tips! Me ayudaron muchísimo para que mi bebe consiguiera dormir toda la noche! ….. los recomiendo!

Cecilia

Cecilia

Mamá de Lucía- 8 meses

Excelente programa… Alejandra nos ayudo con nuestra pequeña de casi 4 años. Ella dormía en nuestra cama, se levantaba muchas veces en las noches y peleaba mucho al ir a dormir nuestra niña ahora tiene mejor humor, duerme sin asistencia y la rutina le ha ayudado bastante. Estamos muy agradecidos con Ale por su paciencia y motivación. la recomiendo muchísimo!

Naiely

Naiely

Mamá de Regina- 4 años
Cambia la vida de tu familia

¡Ayúdale a tu hijo a dormir bien!

Noches de Sueño

Consultoría de sueño para bebés y niños de hasta 5 años.

Contacto

Ciudad de México
alejandra@nochesdesueno.com

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